印度电影血腥爱情剧情介绍: ·温馨提示·
呼吸应当是有节律的运动,随意打乱呼吸节奏对身体有害。
不可猛力擤鼻涕
人在患感冒之后,常会出现鼻子不通气,十分难受的症状,此时不少人喜欢两手捏住两侧鼻翼猛力地擤鼻涕。这样做看似擤得很爽快,其实是有害的,很容易引发中耳炎。
这是因为在擤鼻涕的时候,手同时按住两侧鼻翼,这种姿势不但擤不干净鼻涕,反而会堵塞鼻腔,使气体不容易流通。加之鼻涕黏稠,也会对气体排出产生阻碍,这样就会使鼻腔内的压力增大,气体不得不寻找突破口。而鼻腔与耳咽道正好是相通的,气体就会挤压一部分鼻涕进入耳咽道,因鼻涕中含有大量的细菌,长时间滞留在耳咽道中,很容易造成耳咽道发炎,形成中耳炎。而如果擤鼻涕过于大力,甚至还可能会导致耳膜破裂。
·温馨提示·
感冒后,为缓解鼻塞,可以用冷水浸泡面部,造成鼻部血管收缩,有助于鼻子通气。
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