飞狐外传 粤语高清 下载剧情介绍: 生活中很多40岁的女人却偏偏执著如此,穷其一生都把自己的目光集中在别的女人身上,与她们进行着无休无止的比较,从身材到容貌,从工作到家庭,从老公到孩子……比较的过程中夹杂着妒忌,比较的结果常常是失落与自卑。
这样一种永无止境的自我折磨最终只会让自己变成一个喋喋不休、心胸狭窄的女人,痛苦一生,毁灭人生。那么,如何让自己收回嫉妒而自卑的视线,祛除心灵的斑点呢?
(1)关于身材和容貌
你可以为自己开列一份长长的清单,将优点和缺点详列其中。如果你固执地认为自己一无是处的话,可以找朋友和熟人聊聊。将这张单子贴在自己的脑海中,告诉自己,自己有的,别人未必有。比如:你有一头飘逸柔顺的长发,那么,婀娜的身姿、雪白的肌肤就不会再伤你的心了。
其实在生活中,绝大多数女人都不是非常欣赏自己的身体。玛丽亚以前就是一个相当不自信的女人,看在眼里的都是别人的优点,总忍不住拿别人的长处和自己的短处比较,于是越比就越没了自信。直到看了自己的写真照片,她才知道自己的身体原来是什么样子,哪些地方不错,哪些地方还需要弥补,自信心也才一点点地加强起来。
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