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剧情简介
asmr助眠视频免费剧情介绍: （2）耳针疗法。耳针可取肾、神门、精宫、内分泌等穴，每次选用2～3穴，用皮内针埋藏，3～5天更换1次。耳针早泄疗法不如第一种有效，不过也推荐早泄患者尝试。
家庭穴位按摩法
家庭穴位按摩法是简单易行的养生保健方法，闲暇时抽出30～40分钟的时间，随时随地可以进行，每天1～2次即可。
家庭穴位的主要按摩方法
早泄患者的日常保健
早泄患者还应在日常生活中积极参加体育锻炼，以提高身心素质；调整情绪，消除各种不良心理，性生活时要做到放松；切忌纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾；多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。但阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。除此之外，还可以配合中医草药治疗。
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