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剧情简介
电视剧免费播放hd高清视频剧情介绍: 用法：可做早晚餐，以个人口感可加入白砂糖；
功效：可解暑祛湿；对治疗因暑热所致的呕吐,有很好的效果。
三．扁豆山药羹：
材料：新鲜山药50克，扁豆100克；
做法：
１．山药去皮切块，扁豆放入淘米水中浸胀；
2．山药，扁豆一同入锅，加水武火煮沸；
3．文火熬煮至扁豆熟烂；
用法：早晚食用，可加红糖食用；
功效：有健脾祛湿止带的功效；常用语脾虚湿滞，女子带下异常量多等症，有不错的治疗作用。
四．扁豆红枣汤：
材料：大枣10枚，扁豆50克；
做法：
１.大枣和扁豆一同入锅，加水适量，武火煮沸；
２．文火熬煮一刻钟，去渣取汤即可；
用法：一日三次，可加红糖食用；
功效：常饮食，有润肺止咳的功效。
芸豆，减肥美体的新选择
芸豆，俗称二季豆或四季豆，别名菜豆、白肾豆、玉豆、架豆、刀豆等。芸豆属豆科菜豆属，原产于美洲地区，直到到16世纪末我国才开始引种。芸豆的营养价值很高，富含蛋白质，既可做人们日常饮食中的蔬菜又可做食粮，也是是国际间出口创汇的重要农副产品之一。
芸豆主要有大白芸豆、大黑花芸豆和红芸豆、黄芸豆等四类品种，其中为人们所常见常用的是前两种。芸豆营养丰富，富含蛋白质、B族维生素，以及钙、铁等物质成分，其中钙的含量同鸡肉的含量相较，高达６倍之多，同样铁的含量亦有其4倍之多，此外所含的B族维生素也远高于鸡肉的含量。芸豆在人们的饮食习惯中既可做菜也可充作主食，可煮制也可炒炖，还可用来加工制作糕点、甜汤、豆馅等食品。芸豆的药用价值也很高，也可入药。
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