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剧情简介
韩国电影恶人穿剧情介绍: 2.百合切去黑根，掰成小瓣，洗净；枸杞洗净，用清水泡软。
3.锅中加入清水，放入枸杞、白糖、冰糖、百合瓣烧沸，再转小火煮熟，然后加入南瓜蓉熬煮至浓稠，出锅装碗即可。
冬瓜海鲜锅
时间：25分钟 口味：鲜香软嫩
原料：冬瓜100克，鲜鱿鱼、魔芋丝、虾丸各50克，虾仁、蟹足棒各30克。
调料：精盐、味精、鸡精各1小匙，高汤适量。
做法
1.冬瓜去皮、洗净，切成菱形片；鲜鱿鱼洗净，先剞上十字花刀，再切成小片；虾仁去沙线，洗净；蟹足棒洗净，切成块。
2.锅中加入清水烧沸，先放入冬瓜片、鱿鱼片、虾仁、蟹足棒块、虾丸略焯一下，撇去浮沫，捞出沥干。
3.锅再上火，添入适量高汤，放入鱿鱼、虾仁、冬瓜、蟹足棒、魔芋丝、虾丸煮滚，再加入精盐、味精、鸡精炖至入味，即可出锅装碗。
小贴士
冬瓜中的含钠量较低，清淡适口，是肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病患者非常理想的蔬菜品种之一。
火腿鱼头汤
时间：90分钟 口味：浓鲜味美
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