游戏中的性别中文韩国剧情介绍: 在公司,她是出了名的完美主义者,无论做什么,她的标准向来都是最高的,不达到尽善尽美的地步绝不罢休。除去工作上的高要求,她也努力地在同事们眼中建立起一个完美的形象,从不在人前犯任何错误,也从不留下任何污点。
这样的生活压得她喘不过气,渐渐地,她夜晚失眠的情况变得越来越频繁,白皙的皮肤上冒出了一个个红色的痘痘。她的工作效率也在下降,从来只会被领导夸奖的她第一次尝到了挨批评的滋味。
就在这时,公司来了一位同样优秀的新同事,新同事的出现对李爽构成了威胁。李爽变得越来越焦虑,变得暴躁而敏感,经常把身边的人当成出气筒,男友、父母、下级同事都不能幸免。
如果细分开来,李爽的焦虑包括了因总是担心时间不够用而导致的时间焦虑,因总是担心被竞争对手超越而产生的竞争焦虑,还有因对于目标过于执著而产生的焦虑,在层层焦虑的包围之下,李爽如何能保持健康的状态?
1980年,心理学家叶克斯·道森通过研究发现:“个体智力活动的效率与其相应的焦虑水平之间存在着一定的函数关系,表现为一种倒‘U’型曲线。即,随着课题难度的增加,个体焦虑水平也增加,与此同时,个体的积极性、主动性以及克服困难的意志力都会随之增强,此时焦虑水平可以对个体的办事效率起到促进的作用;当焦虑水平为中等时,个体能力发挥的效率最高;而当焦虑水平超过了一定的限度时,会给个体带来严重的心理负担,进而对其学习和能力的发挥产生阻碍作用。”
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