潜行狙击国语港剧剧情介绍: 这样做会令你逐渐改变对每一天和整个人生的想法。借着专注于生活中的好事,改变专注的角度,你会渐渐地发现,其实我们每天都由上苍得到许多的礼物:或许只是陌生人的一吓,读到一本好书,买到自己喜欢的东西,与朋友们愉快地聊天,晴朗的好天气……专注于生活中的好事,而且懂得感谢,并不代表盲目乐观,它只是让人把注意力放在生活中正面的事情上,免于陷入习惯性的疲乏中,以及对负面环境和心境的沉溺。
对有着习惯抱怨的人来说,这不啻是个转换视角、更新观念的好办法。人如果总是对自己所没有的东西耿耿于怀,就永远不会感到满足,总是难以开怀。当我们不感激某样东西,我们等于贬低或看轻这样东西的价值,所表现出来的情绪是不赞同它,或不喜欢它。但如果我们感激某人某事,我们便常会以欣赏和美言来增加此人或此事物的价值。当我们赏识一些东西时,我们同时也增添和强调了它们在我们生命中的可贵性。
人生的疲倦常不是来自工作和生活压力,而是对负面想法的专注与愤懑兴趣的执待。懂得珍惜现有,停止把生命中的种种看成是一件理所当然的事,便可领悟到人生原来是多么丰盛,多姿多彩,处处都充满机会,随时都可以采撷到快乐。并能够体会到快乐不过是一种懂得感恩、懂得欣赏的心态。
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