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剧情简介
搞笑小日子的在线口秀印度电影剧情介绍: 莲藕猪腱汤
制作时间 130分钟
制作成本 15元
专家点评 补血养颜
适合人群 女性
原材料 猪腱200克，莲藕、红枣、桂圆肉各适量
调味料 盐3克
做法
1 猪腱洗净，剁块；莲藕洗净，切块；红枣洗净。
2 猪腱汆去血水，洗净。
3 瓦煲注水烧沸，将所有材料放入，用小火煲煮2小时，加盐调味。
墨鱼干节瓜煲猪蹄
制作时间 135分钟
制作成本 28元
专家点评 补血养颜
适合人群 女性
原材料 猪蹄500克，墨鱼干、节瓜、红枣各少许
调味料 盐3克，鸡精2克
做法
1 猪蹄洗净，斩成大块；墨鱼干、红枣均洗净，浸水片刻；节瓜去皮，洗净切厚片。
2 热锅上水烧沸，将猪蹄放入，煮尽血水，捞起洗净。
3 将猪蹄、墨鱼干、节瓜、红枣放入炖盅，注水后用大火烧开，改小火炖煮2小时，加盐、鸡精调味即可。
参果炖瘦肉
制作时间 130分钟
制作成本 20元
专家点评 益血补虚
适合人群 男性
原材料 猪瘦肉25克，太子参10克，无花果20克
调味料 盐、味精各适量
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